50バーツ??

いつもお世話になっているチェンマイハッピーツアーさんに行ったついでに・・・
モン族市場周辺をブラブラしてきました。

マモさんに「もう買うもんないじゃろう」と言われたのですが
見つけちゃいました。

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バーゲンで50バーツの布バック・・
日本では竹の持ち手だけでも相当な値段がしますよね。
きちんとファスナーはついているし
我ながら良いものを見つけたと思いましたよ。
ただ・・私の好みではないのです。

お土産として誰かにあげます。

歩いていたら駐車している三輪車を発見

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荷台に椅子が置いてありました。
たぶん座るためだと思うけど
日本では絶対許されませんよね。

後ろに座って観光したら楽しいかも???





# by jijibaba0309 | 2018-02-25 22:48 | チェンマイ旅行 | Comments(0)

次回も元気で・・・

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日本では見かけたことがないこの花・・・
南の国特有の花でしょうか?

ハピネス家、サトウ先輩と「おばちゃんの店」でランチを一緒に食べました。

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何を食べようか????

結局いつものものとプラスアルファ

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目新しいのはスープと春雨炒め・・・

どれを食べても美味しかったです。

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28日に日本に帰るから
おばちゃんの写真を撮らせてと言ったら
ちょうど居合わせたおばちゃんの弟さんがみんなでと言うので・・・
記念撮影をしましたよ。

ハピネスご夫妻、サトウ先輩、次回も元気で訪チェンしましょうね。






# by jijibaba0309 | 2018-02-24 20:32 | チェンマイ旅行 | Comments(2)

孫娘の誕生日

2月23日は孫娘ココちゃんの誕生日です。
今日初めて知ったのですが(恥ずかしながら)
次の天皇陛下(現皇太子殿下)と誕生日が同じ・・・メデタイ!!

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ここちゃんお誕生日おめでとう!!



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娘がラインのタイムラインに写真を載せていました。
家族でお祝いしたらしいです。



米や食材が底をつきそうなので夕食は友達ラーメンに行って来ました。

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久しぶりにお嬢ちゃんを見ました。

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この子がおなかにいるときから知っているのですが・・・
チェンマイに来るたびに大きくなっていてビックリです。




# by jijibaba0309 | 2018-02-23 23:48 | | Comments(4)

読書day

日中暑いので今日は夜まで外に出ないで読書にいそしんでいました。

同じコンドにいるYさんから読み終わった小説をいただきました。

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6冊いただいたのですが・・・
上の写真に写っているハードカバーの本は重たいのでこちらで読んでしまおうと思い一昨日から読み始めました。
ところが一冊600ページあり字が細かいので中々すすみません。

困ったことに・・この頃は本を読むとすぐ眠たくなるんです。
日本に帰るまでの5日間で読み終えるのだろうか????

日本から持ってきた食材を使い切ろうと思い
お昼はお稲荷さんでした。

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サトウ先輩は私たちの所で夕食を一緒に食べていたのですが・・・
帰国準備があるので「jijibaba食堂」は昨晩で閉店にしました。

さ~~て!!明日から重い腰を上げて預かってもらう荷物と持って帰る荷物を作らなくちゃ!!





# by jijibaba0309 | 2018-02-22 23:49 | チェンマイ旅行 | Comments(0)

健康志向???

帰国まで1週間となってしまいました。

先日、同じコンドに住んでいるYさんから黒ウコンとゴーヤがいいよと言われたので・・
早速買ってみました。

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黒ウコン(黒ショウガ)はタイ語でクラチャイダムと言うそうです。
クラチャイがウコン
ダムが黒

ネットで検索すると男性機能の回復に良いと言うことばかり書かれていますが・・・
実は女性にこそ飲んで欲しいと書かれていました。

黒ウコンの主役は【アントシアニン】。
驚くべきことにブルーベリーの約3倍も含まれていると言われています。
他にもポリフェノール・ミネラルなどがありダイエットには欠かせない成分ばかりです。

黒ウコンに含まれているアントシアニンには、
抗酸化作用筋疲労の超回復効果血行改善効果などがあります。
カラダをサビつかせない、老化を抑え、お化粧のノリもよくなります。

他にも近年の研究で心筋梗塞やガンのリスクを下げることがわかっています。

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ゴーヤはタイ語でマラキノ

効能を調べたら・・・

  • 血糖値コントロール(抑制)作用
  • ビタミン・ミネラル補給

・血糖値を抑制して、糖尿病を防ぐ働き

  • ビタミン・ミネラルを豊富に含有
  • 豊富なビタミンCは、レモンの約3倍も含有
今回の避寒では
アンチャン
ガジャップ
モリンガ
黒ウコン
ゴーヤ
を購入しました。

今更健康志向になってもと思うのですが???
タイではこのようなサプリを安く買うことができます。

# by jijibaba0309 | 2018-02-21 18:09 | チェンマイ旅行 | Comments(2)


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